{"id":1493,"date":"2020-10-07T10:23:26","date_gmt":"2020-10-07T10:23:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neuronbest.de\/?p=1493"},"modified":"2020-10-07T10:25:47","modified_gmt":"2020-10-07T10:25:47","slug":"mikrowellen-ungesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuronbest.de\/index.php\/2020\/10\/07\/mikrowellen-ungesund\/","title":{"rendered":"Mikrowellen ungesund?"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-53ae6d5a6afaa8f89f30f4fcb7db6bf3\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-53ae6d5a6afaa8f89f30f4fcb7db6bf3{\npadding-bottom:10px;\ncolor:#edae44;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-53ae6d5a6afaa8f89f30f4fcb7db6bf3 .special-heading-inner-border{\nborder-color:#edae44;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-53ae6d5a6afaa8f89f30f4fcb7db6bf3 av-special-heading-h2 custom-color-heading blockquote modern-quote modern-centered  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  av-linked-heading '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Zerst\u00f6rt die Mikrowelle wichtige N\u00e4hrstoffe in unserer Nahrung?<\/h2><div class='special-heading-border'><div class='special-heading-inner-border'><\/div><\/div><\/div>\n<div  class='hr av-xzu2s-56b9580626f387257d22b5e41fa30e08 hr-default  avia-builder-el-1  el_after_av_heading  el_before_av_one_half  '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-12eqr8-9a6bf9dc44575e969776505eadecaf49\">\n.flex_column.av-12eqr8-9a6bf9dc44575e969776505eadecaf49{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\n-webkit-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n-moz-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_column av-12eqr8-9a6bf9dc44575e969776505eadecaf49 av_one_half  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_half  first flex_column_div av-zero-column-padding '   ><section class=\"av_textblock_section \"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock  '   itemprop=\"text\" ><p><strong>Zerst\u00f6rt die Mikrowelle wichtige N\u00e4hrstoffe in unserer Nahrung?<\/strong><\/p>\n<p>Die aktuelle Forschung gibt zu bedenken, dass Mikrowellenprodukte eine chemische Reaktion hervorrufen k\u00f6nnen, die <strong>essenzielle N\u00e4hrstoffe in unseren Nahrungsmitteln zerst\u00f6rt<\/strong> und dies wird so begr\u00fcndet:<\/p>\n<p>\u201cDie Methode des Erhitzens in einer Mikrowelle ist eine der schlechtesten um Mahlzeiten zuzubereiten. Mikrowellen zerst\u00f6ren nicht nur wichtige Vitamine und pflanzliche N\u00e4hrstoffe, sondern verursachen auch eine <strong>molekulare Ver\u00e4nderung<\/strong>. \u00dcbrig bleibt eine Mahlzeit voller leerer Kalorien mit den meisten zerst\u00f6rten Ballast- \/ und N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n<p>Vitamine und Phyton\u00e4hrstoffe sind sehr empfindliche Molek\u00fcle, die leicht durch Hitze zerst\u00f6rt werden k\u00f6nnen. Deshalb werden rohe Nahrungsmittel wie z.B. Gem\u00fcse und Obst f\u00fcr viel nahrhafter gehalten. Studien zeigen, dass in der Mikrowelle z.B. bis zu 98 Prozent der krebsbek\u00e4mpfenden Eigenschaften von Brokkoli verloren gehen.<\/p>\n<p>Mit der Mikrowelle\u201d zu kochen\u201d ist die ungeeignetste Art, Nahrungsmittel zu zubereiten, weil Mikrowellen die Wassermolek\u00fcle anregen, wodurch Hitze von innen nach au\u00dfen entsteht. Dies f\u00fchrt dazu, dass die N\u00e4hrstoffe in unserer Nahrung (wie z.B. Brokkoli, Karotten usw.) zellweise \u201cvernichtet\u201d werden. Durch die Mikrowellenstrahlen entsteht eine fast vollst\u00e4ndige molekulare Zersetzung der Vitamine und Phyton\u00e4hrstoffe, die wir doch so dringend ben\u00f6tigen \u2013 gerade heutzutage.<\/p>\n<p>Leider ist in der heutigen Zeit der Zusammenhang zwischen unserer Ern\u00e4hrung \/ unseren Nahrungsmitteln und Krebs sehr miteinander verbunden.<\/p>\n<p>Fakt ist, dass zwischen dem Jahr 2010 und 2012 Daten erhoben wurden, die nach Angaben des National Institute of Health etwa 40 Prozent der M\u00e4nner und Frauen w\u00e4hrend ihres Lebens eine Krebsdiagnose erhalten. Im Jahr 2015 erhielten sch\u00e4tzungsweise 1,6 Millionen Menschen eine Krebsdiagnose, von denen fast 600.000 Menschen die Krankheit vermutlich nicht \u00fcberleben werden. Bis zum heutigen Tag steigen die Zahlen weiterhin an.<\/p>\n<p>Man kann es nicht leugnen, dass Krebs eine gro\u00dfe Bedrohung f\u00fcr uns alle ist. Daher ist es so enorm wichtig f\u00fcr uns einen gesunden Lebensstil zu f\u00fchren. Dieser kann zum Teil durch die Vermeidung von Toxinen erfolgen. Niemand kann in dieser Hinsicht perfekt sein, aber kleine \u00c4nderungen in unserem Alltag k\u00f6nnen gro\u00dfe Auswirkungen haben.\u201c<\/p>\n<p>Um die Toxinbelastung zu minimieren, hilft es schon pflanzliche, chemikalienfreie Reinigungsprodukte zu kaufen und durchz.B.Grapefruitkernextrakt, Essig-Essenz, Teebaum\u00f6l zu ersetzen.<\/p>\n<p>Konsumieren Bio (\u201eDemeter\u201c oder \u201evon Demeter\u201c oder \u201eNaturland Bauern\u201c &#8211;\u00a0 viele andere BIO \u2013 Produkte seien kein echtes BIO) oder selbst angebaute Kost.<\/p>\n<p>Verwenden Sie Pflegeprodukte, die so wenig Chemikalien wie m\u00f6glich enthalten (Seife, Kokos\u00f6l, \u00e4therische \u00d6le \u2026) \u2013 vermeiden Sie die sch\u00e4dlichsten wie Phthalate (\u201eWeichmacher\u201c, die auch in vielen Plastik-Verpackungsmateriealien vorkommen), ebenso sollte man Produkte mit u.a. folgenden Inhaltsstoffen vermeiden: Parabene, Formaldehyd, Triclosan, Natriumlaurethsulfat, Petrochemikalien und BHA und BHT.<\/p>\n<p>Nehmen Sie nicht alles so hin wie Sie es gewohnt sind und informieren Sie sich, denn bedenken Sie: <strong>Ihr K\u00f6rper ist Ihr h\u00f6chstes Gut!<\/strong> Gehen Sie auch einmal den etwas unbequemeren Weg &#8211; Ihr K\u00f6rper wird es Ihnen danken.<\/p>\n<p><strong><em>Passen Sie bitte gut auf sich auf !<\/em><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/div><\/section><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-xa1u4-ca5e4405b20d2f910928ad61cb2a724b\">\n.flex_column.av-xa1u4-ca5e4405b20d2f910928ad61cb2a724b{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\n-webkit-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n-moz-border-radius:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_column av-xa1u4-ca5e4405b20d2f910928ad61cb2a724b av_one_half  avia-builder-el-4  el_after_av_one_half  el_before_av_one_half  flex_column_div av-zero-column-padding '   ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" 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